Xi mixtliet ta 'l-isptarijiet huma mfassla biex jakkomodaw trabi li għadhom jitwieldu, u jintużaw biex jitwaqqfu għal perjodi twal ta' illuminazzjoni. L-istudji sabu li dan l-ambjent tat-tibdil jista 'jikkawża disturb fir-ritmu ta' rqad u wakefulness tat-twelid.
L-università ta 'Tohoku u t-tim ta' riċerka konġunta universitarja ta 'Vanderbilt fl-Istati Uniti dokument ippubblikat fl-istudju tal-pedjatrija tal-ġurnal qal li r-riżultati sperimentali juru li d-dawl twil jfixkel il-moħħ tat-tarbija li jirregola l-irqad u r-ritmi ċirkadjani u l-mekkaniżmu tal- l-arloġġ bijoloġiku tal-ġisem tal-bniedem u l-firien l-istess ambjent bażiku, tant twil fuq it-tarbija tat-twelid jista 'jipproduċi l-istess effett.
Tobba ta 'l-isptarijiet affiljati ma' l-università ta 'Tohoku qal li l-effett tad-dawl fuq l-arloġġ tat-twelid jista' jkun l-istess bħall-frieħ, għalhekk it-twelid ta 'l-ambjent li jgħix tad-dawl u dell għandu jkun konformi man-natura ta' l-alternazzjoni tal-ġurnata u tal-lejl.
Barra minn hekk, it-tarbija tat-twelid hija sensittiva għall-istimulazzjoni tad-dawl, u d-dawl ta 'ġewwa huwa qawwi wisq jew skur wisq, huwa ta' ħsara għall-iżvilupp tal-moħħ tat-tarbija. L-intensità għolja tad-dawl fluworexxenti fil-kamra, twassal għal ċertu grad ta 'effetti avversi fuq l-istimulazzjoni tad-dija tad-dija tat-twelid tista' tagħmel il-probabilità ogħla ta 'retinopatija tat-twelid, dawl sostenibbli jista' jikkawża tibdil fil-kapaċità tal-irqad.
Rekwiżiti għad-disinn tad-dawl intern ta 'trabi tat-twelid.
Allura, kif għandek tistabbilixxi d-dwal ta 'ġewwa tat-twelid?
1, il-kamra tat-tarbija kellha tkun aħjar fid-dawl tax-xemx: dawl naturali ta 'enerġija suffiċjenti u esponiment ultravjola għal ġewwa, għas-saħħa tat-tarbija hija tajba ħafna, iżda wkoll l-inkarnazzjoni tal-ġurnata sħiħa u dlam, hija tajba għat-trabi jikbru u dawl biżżejjed jgħin il-vista tat-tarbija, iżda l-ommijiet għandhom joqogħdu attenti għall-wiċċ tat-tarbija tax-xemx dirett, speċjalment l-għajnejn.
2. Metodi ġenerali u lokali jistgħu jiġu adottati meta tkun qed tinxtegħel:
B'kollox: it-tarbija tkun qed tilgħab, tista 'tadotta dawl ġenerali jipprovdi dawl adegwat, tista' tagħmel il-kamra sħuna, tarbija għal sens ta 'sigurtà, u tgħin lit-tarbija biex telimina l-biża' meta tilgħab waħedha.
Lokali: filgħaxija ġenerali tista 'tadotta l-fanal tad-dimmer tad-dawl lokali, iddgħajjef id-dwal u tiftaħ itfi d-dwal meta wkoll ma tinkwetax lit-tarbija jew tinstalla dawl żgħir fil-kura tat-tarbija, huwa konvenjenti ħafna .
3, aċċerta ruħek li d-dawl kollu tal-wiċċ tad-dwal huwa baxx: is-sors tad-dawl tal-kamra tat-trabi, biex jiġi żgurat li l-wiċċ ħafif kollu jkun ta 'luminożità baxxa, jew ipoġġi dawl fuq ħajt, saqaf jew rifless tal-wiċċ ieħor. Bħala l-bżonnijiet speċjali, ma kienx aħjar li jinfetħu dwal tal-kamra, iżda miftuħa għal dwal oħra tal-kamra, bħat-twaletta, il-fanal tal-kamra tas-seduta, bieb li ħalla ħoloq il-bieb, daħal xi dawl dgħajjef u dgħajjef.
Jekk it-tarbija torqod mal-ġenituri tiegħu u d-dwal huma meħtieġa bil-lejl, ipprova jdawwar dawl tal-lejl sħun.
4, it-twelid huwa aktar sensittiv għall-istimulazzjoni tad-dawl: id-dawl ta 'ġewwa huwa qawwi wisq jew skur wisq, mhuwiex tajjeb għall-iżvilupp tal-moħħ tat-twelid. L-intensità għolja tad-dawl fluworexxenti fil-kamra, id-dawl dirett tax-xemx, iwassal għal ċertu livell ta 'effetti avversi fuq l-istimulazzjoni tad-dija tad-dawl tat-twelid jista' jagħmel il-probabilità ogħla ta 'retinopatija tat-twelid, dwal sostenibbli jistgħu jikkawżaw tibdil fir-regola tal-arloġġ tal-ġisem tat-trabi, tnaqqis fil-kapaċità tal-irqad.
L-espert iwissi: it-tarbija m'għandhiex tixgħel id-dawl biex torqod.
Ix-xjentisti skoprew li kwalunkwe sors tad-dawl artifiċjali jipproduċi pressjoni ħafifa u soda. L-eżistenza fit-tul ta 'din l-istress ħafifa tista' tagħmel in-nies, speċjalment it-trabi u t-tfal żgħar, jidhru bla kwiet u bla kwiet, u tagħmilha diffiċli biex torqod. it-tarbija torqod taħt id-dawl għal żmien twil, u b'hekk taffettwa s-sistema ta 'attivazzjoni reticular, li tirriżulta f'ħin ta' rqad imqassar, irqad baxx u faċli biex tinxtegħel.
Barra minn hekk, it-tarbija tkun twila fl-irqad ħafif, tista 'wkoll taffetwa l-iżvilupp normali tal-vista. Aħna nafu li l-benefiċċji ta' rqad li jbaxxu huma li l-għajnejn u l-muskoli ciliary huma kompletament mistrieħa.Sleep fid-dawl għal żmien twil, id-dawl se jkompli jistimula l-għajnejn, u l-għajnejn u l-muskoli ciliary ma jkunux kompletament mistrieħa.Għal trabi u tfal żgħar, huwa estremament faċli li tikkawża ħsara lit-retina, li taffettwa l-iżvilupp normali tal-vista.
